为提升武警官兵心理健康水平，增强团队凝聚力，缓解个体高位高压工作环境下的压力，2025年3月15日上午，西南大学心理学部团委学生联合会心晴心理健康志愿服务队（以下简称“心晴”）受邀到武警重庆总队某部举办了一场别开生面的心理健康活动。活动分心理健康讲座、心理普测与团体心理辅导三大板块进行，共230余名武警官兵参与其中。

“心往一处想，劲往一处使”，视线首先落在团体，整场活动在心晴执教部准备的“铸就钢铁长城”主题心理健康讲座中正式拉开序幕。讲座伊始，热身活动团队按摩操迅速点燃现场氛围。紧接着，主讲人甄盛雄同学、苏林圃同学为大家介绍了“破除认知误区”、“三维模型解析（目标-行为-情感）”及“实战提升策略”等实用理论，并结合个人生活实践、科学案例、互动问答进行详细阐述，从小我中见大我，从关爱个体到凝聚团体，提供了大量增强团队凝聚的实用操作，增进了官兵对凝聚力内涵的理解。

“问卷自评，关爱自我”，视线再次收束到个体，心晴咨询部蔡李果同学组织武警官兵现场填写了SCL-90（症状自评量表）、SAS（焦虑自评量表）和SDS（抑郁自评量表）等量表，通过标准化工具系统评估官兵心理状态。后续由心晴咨询部徐思琪同学对数据进行专业分析，形成个性化报告，为部队心理干预提供科学依据。

“减压同行，情暖武警”，视线再次落回团体，心晴阳爱部段雯雯同学及带领者们共同组织长达90分钟的团辅活动，帮助武警官兵感知压力、倾诉压力、疏解压力。首先，热身活动“突破包围圈”让官兵们初步感受压力的生理体验。之后，在“泥塑压力君”环节中，现场官兵以黏土创作压力源形象，吐露内心压力及困扰。随后的“泥塑成功之母”环节，大家通过塑造“成功资源”主题作品，挖掘自身应对压力的积极力量和外界资源。活动尾声，“压力树洞”以匿名书写形式帮助武警成员宣泄情绪，祈愿祝福。

本次活动是西南大学心理学部与武警重庆总队某部深化合作的实践成果。通过理论科普、科学评估与互动疗愈相结合的模式，有效提升了武警官兵的心理调适能力，为高强度任务下的心理健康保驾护航。未来，双方共同期待开展更为多元丰富的心理健康活动，持续探索心理健康服务创新路径，打造团结有力、人人健康、温暖互助的武警集体，助力武警官兵以更饱满的状态投身国防事业。