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关注心理健康,促进和谐社区 ——记心晴志愿服务队“六五心理知识宣传”现场活动

发布时间:2018-06-05 来源:本站原创 作者:本站编辑   浏览次数:

2018年6月5日上午10时,西南大学心理学部心晴志愿服务队的志愿者们前往北碚区雄风广场开展了现场心理健康知识宣传活动。此次活动旨在向社区的市民宣传心理健康知识,传播心理健康的标准,使市民们认识到心理健康在日常生活中的重要性。

         

本次的现场活动共分为现场咨询,心理图片展示,现场小游戏三个活动板块。通过不同的活动形式介绍了在生活中的一些常见的心理健康小知识。在现场心理咨询的板块中,针对于常见的生活中的小压力和应激事件,现场为来访者共设置了乐观性,心理压力自评等量表,咨询员们与来访者共同探讨在生活中潜伏的一些可能的风险因子,并悉心为来访者解惑。

在心理图片的展示中,志愿者结合图片实例,生动形象的为活动的参与者介绍了健康心理学在生活中的应用,并结合宣传册为参与者普及面对应激事件的放松方法,得到了参与者们的好评;在现场游戏的板块中,现场的“球球大作战”游戏也为参与者提供一个体验压力和情绪调节的小平台,在活动的欢笑声中,参与者们也收获了短暂的轻松与快乐。

至中午11时,本次宣传活动圆满结束。通过这次活动,志愿者们希望能向北碚区雄风广场附近的居民们普及心理健康知识,增强市民们构建健康心理的意识,并将所了解到的压力调节方法在生活中灵活运用,做美好生活的积极进取者!