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心苑漫步,你我同行 ——记第十届122中学“心苑漫步”活动

发布时间:2018-04-27 来源:本站原创 作者:本站编辑   浏览次数:

2018年4月27日下午13时,西南大学心理学部心晴志愿队的志愿者们如期前往重庆市122中学,开展了以“关注心理健康,促进和谐校园”为主题的第十届122中学“心苑漫步”活动。此次活动旨在向广大师生宣传心理健康知识,让广大师生掌握心理健康的标准,认识心理健康在成长中的重要性。

       在本次活动中,现场共设立了心理咨询、心理图片展示长廊和宣泄情绪三个活动板块,每个活动各有特色,吸引了众多同学的参与。在现场咨询分区,针对中学生学习生活中普遍存在的烦恼和问题,志愿者为同学们提供了自我调节,考试焦虑,自信心测试,人际关系诊断,自恋人格等量表,同学们填完量表后纷纷向专业咨询员倾诉学校以及家庭生活中遇到的烦恼,询问相关心理健康问题,六位咨询员耐心的解答让大家受益良多;心理展示长廊则以有趣的心理图片为载体,结合志愿者们对于图片所代表的心理学知识的诠释,生动地说明了生活中的一些有趣的现象,为观看的同学提供了不一样的心理学知识体验;在情绪宣泄分区,同学们将自己最近的烦恼写在气球上并踩爆,在清脆的爆破声里,这些象征着负面情绪的苦恼也随之而去。

       至下午14时整,本届“心苑漫步”活动圆满结束。通过此次活动,希望能向122中学学生们普及心理健康知识,增强同学们构建健康心理的意识,并灵活地运用在自己的学习生活中,实现身心的共同健康成长。