死亡，悬挂在每个人头顶的一把利剑，从生命的诞生开始就伴随着生命的结束，它的存在显得那么的不可抗拒而又让人无可奈何。纵观人类历史长河，哲学、文学、人类学、社会学都从不同的视角对死亡进行过讨论。事实上，针对死亡的思考是发生在人类意识层面的（或者无意识层面），针对这一主题的探讨也就理所应当的成为了心理学的重要研究内容。西南大学心理学部杨娟教授及其团队在近六年的研究中从心理学和神经科学的角度对这一问题进行探索。

杨娟，西南大学心理学部教授，博士生导师，认知与人格教育部重点实验室研究员。入选重庆英才·青年拔尖人才和巴渝学者（青年学者）。

Ø  自我回避

死亡并不可恼，如果你并不知晓它在哪一天来临。遗憾的是，人类发达的自我意识系统，无时不刻的提醒着死亡的存在。清明节的祭祖、身边亲人去世、甚至身体的偶尔病痛也都提醒着死亡的不可避免。为了缓和“生与死”的这一对天敌的矛盾，聪明的人类进化出了非同凡响的能力：如果自我的存在是死亡不可避免的原因，那么回避自我就可以躲避死亡了。杨娟教授的实验团队研究发现，在思考了死亡之后，人们不愿意再照镜子，不愿意看自己的面孔，不愿意看到自己的名字，甚至不愿意回忆自己亲人的信息。这些人类行为的证据充分说明了人们可能采用回避自我的方法来躲避死亡。

Ø  自我救赎

虽然简单粗暴的回避策略有效的避免了短暂的死亡，然而挥之不去的死亡阴影将永远笼罩在上空。如何才能自我救赎，不再担心和恐惧死亡呢？探索的过程是漫长并且痛苦的，幸运的是，人类找到了问题的终极答案：反正人最终都将死去，为何不在有生之年活得更有价值一些？肉体可亡，精神长存，与其自怨自艾，不如追求自我价值，追求自我实现。该课题组的实证研究发现，高自尊水平的个体在思考死亡后，并不会回避自我，反而是坦然认可自我的存在。何其有幸，智慧的人类再次为自我的精神枷锁找到了钥匙，为人类的前进方向找到了答案。

Ø  老得漂亮

谁最怕死？有人可能会说，“看看你家周围的药店VIP就知道答案了，肯定是老年人！”然而，常识并不等同于事实，该课题组的研究发现，老年人并不如人们想象的一样焦虑于死亡，他们对待死亡的态度比年轻人要坦然得多。似乎有些令人惊讶，即使在深思熟虑的思考了死亡之后，老年人也不会像大学生一样自我回避。公园里，马路边，处处可见随兴而起的奏乐与歌舞，“老得漂亮”成为了人们防御死亡的美丽风景线。

Ø  结语

《西游记》第五回中有这样的一段描写“你这弼马温，不仅偷吃了延年益寿的仙桃，还打翻了太上老君的炼丹炉，那不老仙丹可是众多仙子们长生不老的灵药！泼猴罪不可赦，待十万天兵布下天罗地网，下界去花果山围困，定捉获那厮处置！”每每到此，观众不仅揪心于捣蛋猴子多舛的命运，更是迷恋于那一颗颗令人起死回生的仙丹。虽说有物质载体的仙丹何时炼成还未可知，然而精神层面的仙丹修炼却并非不可能，而这也正是心理学学习的美妙之处——幸福自我，惠及他人。

杨娟教授团队

Ø  相关科研成果

【1】Chen, Y., Shen, Y., Shi, Z., Zhang, X., Li, H., Xu, X., Guan, L., Han, S., & Yang, J(corresponding author). (2020). Mortality salience impairs self-referential processing: Neurophysiological and behavioral evidence. Current Psychology, 39: 782-792

【2】Guan, L., Wu, T., Yang, J., Xie, X., Han, S., & Zhao, Y. 2020. Self-esteem and cultural worldview buffer mortality salience effects on response to self-face: Distinct neural mediators. Biological Psychology, 155, 107944

【3】Zhao, X., Zhang, X., & Yang, J(corresponding author). (2019). Mortality salience induces men’s mating strategy toward body attractiveness in long-term mating context. Personality and Individual Differences, 151, 109524

【4】Zhao, X., Li, H., Zhang, X., & Yang, J(corresponding author). (2018). Both the survival scenario and the death scenario improve memory recall regardless of the processing/priming paradigm. Frontiers in Psychology. 9: 793.

【5】Wang, J., Shen, Y., Liu, X., Zhao, X., Yuan, W., & Yang, J(corresponding author). (2018). Reminders of mortality weaken P2 amplitude underlying both self-reflection and mother-reflection. Culture and Brain. 6:71-81

【6】Guan, L., Chen, Y., Xu, X., Qiao, L., Wei, J., Han, S., Yang, J. (corresponding author), & Liu, Y. (2015). Self-esteem buffers the mortality salience effect on the implicit self-face processing. Personality and Individual Differences, 85, 77-85.

【7】沈洋，袁文颖，赵小淋，姜珂，彭茂莹，陈禹，杨娟(通讯作者). (2020).死亡凸显对自我姓名注意瞬脱对抗效应的影响.心理发展与教育，36(5), 520-527.

【8】袁文颖，张馨心，杜杰，李豪，杨娟(通讯作者). (2018).生存和死亡启动对自我参照加工的影响：ERP证据. 心理科学，41(1):38-44

【9】赵小淋，沈洋，陈禹，杨娟(通讯作者). (2018).死亡启动影响自我参照记忆的年龄差异. 心理发展与教育，34（6）:656-663

【10】王俊晖，陈禹，姚之涵，邱礼英，穆辉提，杨娟. （2016）.高死亡唤醒职业人群的死亡态度调查研究. 华南师范大学学报（社会科学版）.3,88-92.