5月20日上午，西南大学第十八届心理健康节在学校第四运动场举行，本次活动由西南大学党委学生工作部、学生工作处、武装部、心理健康教育与服务中心主办。开幕式上西南大学校党委副书记黄杰老师为本次活动致辞，指出西南大学始终高度重视心理教育工作，充分发挥心理学科优势和优良工作传统，连续十八年开展组织大学生心理健康节活动，提出希望各学院(部)以此为契机继续推进心理育人工作。随后，黄杰老师等三位校领导为心理健康节系列活动中的获奖者颁奖。

本次活动一共由三个主题的创意集市组成，分别是“童年有趣市”，“成长无难市”和“生命进行市”。以“童年有趣市”、“成长无难市”、“生命进行市”三个集市为主体；以时间维度贯穿过去、未来的人生旅程；以我与自己、我与他人、我与自然的关系维度积极培育珍爱自己、关心他人、热爱自然的大爱精神,引导大家共同关注身心健康，认识自我成长与发展，学会排解自身出现的焦虑和烦恼，同时增强自我掌控感，把握生活中的快乐和温暖，促进大学生群体“新心”向荣。

西南大学心理学部团委学生联合会“心晴”心理健康志愿服务队主要负责了其中“成长无难市”的部分。“成长无难市”引导同学从“梅”烦恼小学走向青“李”初中部，再迈向“竹”梦高中最后到达“楠”不倒大学。主要是让同学回忆并分析成长的过程，感受成长过程中自己的收获，一段友情、一段美好的回忆或是一些让自己更加成熟的道理。

第一站的“梅”烦恼小学中“动画梦工厂”通过让同学们识别童年动画人物，感受优秀人物精神，并学习他们这种面对生活中困难的不挠精神；“成长泡泡糖”则让同学们将泡泡吹上天空并且引导泡泡飞行的轨迹，寓意着面对困难的时候，我们要积极采取行动，不断调整策略。

青“李”初中部的“中二情绪大派对”中队员们营造了良好的氛围进一步与同学增进情感共鸣，一起“中二”、一起释放；“锦鲤附体”的活动中同学们与他人协作中感受伙伴正如一条锦鲤使我们面对挑战时更有勇气。

“竹”梦高中里同学们通过盐画的方式绘出自己高中时期经历的情绪，重新以另一个视角去感受可以“盐”说的情绪，赋予它们别样的意义；东南“喜悲”以一个童年的小游戏的形式展开，采用心理学ABC的方法，引导同学以一个积极的心态去看待高中时经历的消极事件。

“楠”不倒大学的“爱在定格时”——识别西南大学的角落，感受校园的美好，分享校园的奇遇。“幸运骰子”通过让同学们投骰子玩巨型飞行棋的形式展开，同学们写下一位对陌生人的鼓励，同时收获一份来自他人的祝福，成为彼此未来中刺破黑暗的一缕阳光。

525心理健康节促进学生正确认识自我、了解自我、接纳自我、关爱自我，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，形成积极向上的心态，增强承受挫折、适应环境的能力、教会同学们如何培养健全的人格。活动让学生给予自己更多的爱，用心去感受生命的美好。

摄影：新闻部 袁茹茵 叶礼维