2020年12月25日晚20点30分，2020级西南大学心理学（师范）班在班委的组织下来到西南大学心理学部213会议室召开年末班会。本次班会以应对考前焦虑的方法和节假日安全注意事项为主题展开，以期帮助同学们避免考前焦虑，促进班级建设与发展。

本次班会分为两个部分：应对考前焦虑的相关建议和节假日学生安全注意事项。首先由心理委员简要介绍了考前焦虑的现象与危害，并通过视频学习的方式帮助同学们充分了解应对考前焦虑的相关建议。视频提出了关于如何科学有效、系统全面地复习，发挥失常与发挥超常和考前失眠三方面的建议。相信这些应对考前焦虑的相关建议能够帮助同学们从容备考、顺利应考。

会议进行第二项，由生活委员为同学们提出对于元旦放假安全注意事项：1、自觉遵守交通规则，注意交通安全；2、注意饮食卫生，千万切忌暴饮暴食，做到饮食平衡；3、注意防盗防骗，外出时要时刻注意自身财务安全；4、要注意寝室用电安全，增强自我防范与自护自救能力；5、注意消防安全，严格遵守燃放烟花爆竹的管理规定，不随便燃放烟花爆竹；6、学会调整不良情绪，预防心理障碍。

本次班会到此圆满结束，同学们有序离开会议室。本次班会通过班委们对同学们的温馨提醒以及一些期末小贴士促进了班级融合发展，提高了班级凝聚力，同时对同学们也提出了一定要求：希望同学们能够在期末之际严于律己，认真备考，小心防护，注意安全。