2021年3月28日晚19时，西南大学心理学部心晴心理健康志愿服务队执教队在四川仪表工业学校展开了以“拒绝网络成瘾”为主题的本学期第二次授课。继上次授课的主题为“解决拖延问题”后，这次心理健康课的主题选择对产生拖延的一方面原因——网络成瘾进行讲授，旨在进一步落实细致的解决方法，减少同学们对网络的依赖，以更健康积极的心态投入现实生活。

针对每个不同的教学班级的情况，执教队员们按照各自的上课节奏与教学方法将同学们带入本次心理健康课的课堂。队员们或从心理健康的概念介绍、或用趣味小游戏活跃气氛吸引同学们的注意力，带领同学们了解网络成瘾的心理学定义以及产生原因。接着，为了引起同学们对“网络成瘾”相关知识的足够重视，队员们通过案例引导同学们了解网络成瘾的危害，并借助视频播放的内容列举一些可行的解决办法供同学们学习。最后，队员们让同学们制定一张使用网络计划表并相互修改讨论，以检验和巩固同学们此次课的学习成果。课后，同学们分享了他们本节课的收获，队员们对于同学们课上的一些疑问又进行了解疑。

在本学期第二次授课中，执教队新老队员配合的默契度有所提升，在管控班级方面更有把握。相信队员们随着对所教学班级情况的了解，能制定更加完善的教学方案，让同学们更沉浸其中，在体会到心理健康课的魅力的同时有所成长。